[​IMG]

[​IMG]

Wellbeing 7 Activity Book, Oxford International Lower Secondary Wellbeing

1. Mục tiêu của sách

  • Giúp học sinh nhận thức bản thân và cảm xúc.

  • Hình thành thói quen sống lành mạnh (ăn uống, vận động, nghỉ ngơi).

  • Xây dựng kỹ năng giao tiếp, hợp tác, và giải quyết vấn đề.

  • Phát triển khả năng tư duy phản biện và ra quyết định an toàn.

2. Các chủ đề thường gặp trong Wellbeing 7

  1. Tự nhận thức (Self-awareness)

    • Hiểu điểm mạnh/yếu của bản thân.

    • Quản lý cảm xúc cơ bản như vui, buồn, giận, lo lắng.

  2. Sức khỏe thể chất (Physical wellbeing)

    • Dinh dưỡng cân đối cho tuổi thiếu niên.

    • Lợi ích của tập thể dục và giấc ngủ.

  3. Sức khỏe tinh thần (Mental wellbeing)

    • Xây dựng sự tự tin, lòng tự trọng.

    • Các kỹ thuật giảm căng thẳng đơn giản.

  4. Quan hệ xã hội (Social wellbeing)

    • Kết bạn, giao tiếp lịch sự.

    • Giải quyết xung đột nhỏ trong lớp học.

  5. An toàn cá nhân và trực tuyến (Personal & digital safety)

    • Nhận diện nguy cơ và cách phản ứng.

    • Cân bằng thời gian online/offline.

3. Dạng hoạt động trong Activity Book

  • Bài tập điền từ/hoàn thành câu dựa trên tình huống.

  • Hoạt động nhóm: thảo luận, đóng vai.

  • Bảng theo dõi thói quen: ăn uống, ngủ, vận động.

  • Câu hỏi phản tỉnh: ghi cảm xúc hoặc kế hoạch cải thiện.

  • Tình huống giả định: chọn cách ứng xử phù hợp.

Báo giá: Bản mềm PDF : 50k | Mua bản mềm Online: link

Sản phẩm cùng loại:

, , , , ,